Time & Location
31 mai 2026, 14:30 – 14:45
Paris, 31, rue Bonaparte paris 6
PROGRAMME
Un atelier de Kundalini Yoga ayant au centre la méditation nous permettra de réveiller et canaliser l’énergie vitale pour éclairer le mental.
À travers des pratiques dynamiques, le souffle et des temps d’intériorisation, nous viendrons libérer les tensions qui dispersent notre énergie au quotidien. Peu à peu, le mental s’apaise, s’ordonne, et laisse émerger une clarté plus stable.
Cet espace de 2h30 sera une invitation à passer de l’agitation à une présence consciente et alignée.
Vous repartirez avec des outils concrets pour retrouver de l’élan sans vous perdre, et de la lucidité dans vos choix. Un moment pour vous sentir à la fois vivant, centré et pleinement disponible à ce qui compte.
https://www.bandhayoga.paris/r%C3%A9servations